Главная

Как сделать чтобы сами листались





Как сделать чтобы сами листались
Как сделать чтобы сами листались
  • Добавить в книгу рецептов
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Простой рецепт тушения индейки в сметанном соусе с предварительной обжаркой. Простое в приготовлении второе блюдо для всей семьи.

Ингредиенты

Индейка филе - 700 г
Лук репчатый - 200 г
Сметана 10-20% - 500 г
Масло растительное - 4 ст.л.
Мука пшенчиная - 30 г
Чеснок - 30 г
Бульон куриный (или вода) - 400 мл
Соль, перец - по вкусу
Сушеный укроп - по вкусу
Лавровый лист - 2 шт.

  • На 7 человек
  • 133 кКал на 100 г
  • 9.8 г
  • 8.8 г
  • 3.1 г
  • Хранить в холодильнике
  • 12.11.2015 / 23.04.2017
  • 11 чел. добавили в закладки
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Полезное мясо индейки можно приготовить различными способами, и каждое блюдо будет не только вкусным, но диетическим, ведь калорий в индейке совсем немного. Из филе индейки можно приготовить те же самые блюда, что и из куриной грудки, например индейку можно потушить в сметанном соусе. Это вкусное и простое блюдо отлично сочетается с макаронами, картофельным пюре или гречкой.


Для приготовления индейки в сметанном соусе подготовьте продукты по списку.

Ингредиенты для индейки в сметанном соусе


Нарежьте индейку полосками, лук - полукольцами. Обжарьте все вместе на разогретом масле до легкого золотистого цвета.

Обжарить лук с мясом


Смешайте в миске сметану с мукой и сушеным (или свежим) укропом.

Смешать сметану с мукой и укропом


Выложите индейку и лук в казан или глубокий сотейник. Добавьте сметанный соус, лавровый лист и бульон.

Соединить мясо с бульоном, сметанным соусом и лавровым листом


Посолите, поперчите, добавьте нарубленный чеснок. Перемешайте.

Добавить чеснок и специи


Тушите блюдо на среднем огне минут 25.

Рецепт индейки в сметанном соусе


Индейка в сметанном соусе готова. Подавайте блюдо с любимыми гарнирами.

Фото индейки в сметанном соусе

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото

Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.

В галерее этого рецепта пока что нет ни одного фотоотчета.

Индейка с картошкой в мультиварке

Индейка в кисло-сладком соусе

Азу из индейки в мультиварке

Индейка в сметанном соусе


X


Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Как сделать чтобы сами листались

Похожие новости:

  • Паштет из вареной печени рецепт
  • Как сделать цветы из мастики своими руками
  • Мангал из камня своими руками для беседки
  • Дизайн кухни в стиле хай тек угловая
  • Упражнение кегеля для беременной женщин как выполнять